茨木市おにクルで！骨盤底筋トレーニングで姿勢もスッキリ＆ハンドマッサージで肌磨き
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LINEはい、茨木ジャーナルです。
茨木市文化・子育て複合施設おにクルの多目的室で、イイ感じで年齢を重ねていきたい人向けのイベントが開催されます。
お土産と軽食付きで、骨盤底筋トレーニングとハンドマッサージなどを体験できますよ！
5/29（木）ひめトレ&肌磨きday
会場は、おにクル3階のM1多目的室。
今回は、骨盤底筋トレーニングも体験！ウエストが気になる人にもオススメだそう。
生理や更年期など、体の変化があっても快適に生活できたらなぁという人は、早めにチェックを。
ナリスさんも講師の方も、ふわんと柔らかくステキな方なので、安心してぜひぜひ！です。
- ひめトレ&肌磨きday お土産・軽食付き
- ■開催日時 5月29日（木）
10:30～13:30
（10:20 受付）
途中で休憩＆軽食Timeあります。 - ■場所 茨木市文化・子育て複合施設おにクル
3階 M1多目的室 - ■イベントの内容
「ひめトレ&肌磨きday」 -
- 骨盤底筋トレーニング ひめトレの体験
- ハンドマッサージ体験
- 無料エステ体感コーナー
- 「フェムケア」ってご存知ですか？
「フェミニン＋ケア」生理や更年期といった、女性特有の身体の変化に左右することなく、もっと快適に生活できるよう開発された製品やサービスのことを指します。
- 「こんなことありませんか？」
○PMS(月経前症候群)悩まされる
○生理、おりものの匂いが気になる
○尿もれ
○デリケートゾーンのかゆみ - ↓↓↓
スキンケアのプロ
ナリス化粧品から、こんな症状を軽減してくれる製品をご紹介します。 - 今回はさらに！
フェムケアの一つ「骨盤底筋トレーニング」ひめトレを体験いただきます。 - 出産や加齢で骨盤底筋はどんどん衰えていきます…
【骨盤底筋を鍛えると、良いこと尽くし!!】
○内臓が正しい位置に
○ウエストがしまる
○姿勢がキレイに
○トイレの習慣も改善される - 姿勢も容姿もキレイな増田久美子さんを講師にお招きし、ひめトレ棒を使ったトレーニングを教えていただきます。
- 後半は、肌磨き☆簡単時短にできるスキンケアを伝授しますよー♪
ぜひ、お友だちお誘いあわせの上、ご参加ください。 - ◆服装
ズボンがトレーニングしやすいのでオススメです。
スカートでも可。スパッツなどを履くと良さそうです。 - ◆お申込みはインスタグラムのDMから。
【ビューティコンサルタント 十合みちよInstagram】 - 参加費 1,500円（お土産・軽食つき）
- ■見どころやおすすめポイント
お土産・軽食付きです。気軽にお試しください。 - ■主催・担当：ナリス化粧品 ビューティコンサルタント 十合
M1多目的室での開催なので、落ち着いて過ごせそうですよ！
◆茨木市内で開催予定のイベント情報をお待ちしています。
下の記事にある送信フォームをご利用くださいね。
【茨木市で開催するイベント情報を募集！送信フォームはココ】
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