茨木駅すぐ、オルソフィット24で自分の体を知るフェスタ！ピラティス体験や体組成測定など
JR茨木駅から北へ。 谷川記念病院横にある「オルソフィット24」で、自分の身体について知るきっかけになりそうなイベントが開催されます...
茨木阪急本通商店街のFIT&SMILEが無料ウォーキング講座を10/19おにクルで開催！
そのへんを何気なーく歩いていて、ふと自分の立ち姿や歩き方が気になったことってありませんか？ 茨木阪急本通商店街にある、24時間フィットネスジムFIT&SMILEさんから、ウォーキング講座の案内が届いたので紹介します！ 参加は...
パーソナルジムSOON茨木が、無料の産後ケアトレーニングをおにクルで
茨木市下穂積にあるパーソナルジム「SOON茨木」さんが、おにクルの多目的室で「産後ケアトレーニング」を実施されます。 子育て中の女性トレーナーが担当されるそうで、産後のからだの悩みなども気軽に相談できそうです...
茨木商工会議所で「おもしろすぎて眠れなくなる歯と口の話」－無料の市民公開講座
茨木市の歯科医院、朝倉歯科医院さんから無料の市民公開講座の案内が届きました。 チラシをみると、カッチリした雰囲気なんですけど講座のタイトルがユニーク！ サブタイトルに「おもしろすぎて眠れなくなる歯と口の話」とありますよ～...
いばジャル市民レポーターが体験！茨木駅近くのジム・フィットネスセンターへ
JR茨木駅からすぐ。 エキスポロ―ド沿いの建物にある女性専用サロンへ行ったときのことを、いばジャル市民レポーターのyukkoさんが教えてくれました。 身体を整えるために、3ヶ月ほど前から利用しているのだそうです...
参加無料！茨木市おにクルゴウダホールで、はみがきうさぎのカムカムファミリーコンサート
茨木市文化・子育て複合施設おにクルで、1歳〜小学校高学年の子どもさんと一緒に楽しめるファミリーコンサートが開催されます。 入場は、無料！ （要予約） 8月中のお申込みで「はみがきうさぎのオリジナルキーチェーン」ももらえますよ～...
5月もやるよ！ママのピラティスを茨木市文化・子育て複合施設おにクルで開催
4月にも、茨木市文化・子育て複合施設おにクルで開催されていた「体スッキリ！」系のイベント。 「5月もやります！」と情報が届いているので紹介します。 子育て中の方におすすめなんです...
4歳から新小学6年生まで！茨木市中央公園グラウンドでラグビー無料体験会あるよ！
春、新学期のスタートを控えたこの時期に、カラダを動かすことを通して仲間づくりもできる「全国一斉！ラグビー体験会」が開催されます。 参加は無料。茨木市内の4歳から小学6年生までの子どもさんが対象です...
3/19～受付！おにクルで茨木みどりヶ丘病院の無料公開講座（4/20）とフレイルチェック
4月で4回目となる、茨木みどりヶ丘病院の市民公開講座。 参加の募集が3月19日（火）からスタートします！茨木市内にお住まいの方、要チェックです～。 今回のテーマは「排尿障害治療について」...
おにクルで2Days！プロに学ぶ「家でできるトレーニング」の1コインセミナー
（更新 2024年3月15日） 茨木市文化・子育て複合施設の多目的室で、おうちでできるトレーニングセミナーが開催されます。 主催は、茨木市内のパーソナルジムSOON茨木。 体をすっきりさせたい人も、ぜひ...
![0321アイキャッチおうちでできるトレーニング2d72d6fd7c2b5e7be642b526a7aa9281[42618]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2024/03/8fb41c82a7845d5de00f2a480ae480c8-150x150.jpg)
いばきた（茨木北部）の山でヨガしませんか？屋外でカレーランチも
3月に入り、茨木市内でも楽しそうな屋外イベントがあるようですよ！来週は、いばきたで気持ちよく体を動かしてみませんか？ 山ヨガ＠上音羽 届いたのは、上音羽倶楽部が主催する「山ヨガ」の案内...
茨木市おにクル「はじめて企画・お皿作りWS」2/21開催－2月後半の3イベントもチェック
茨木市文化・子育て複合施設おにクルが2月8日に、なーんと来館40万人を達成していました。 開館から75日での達成だそう。 そんなおにクルで実施されている「はじめてチャレンジ企画」から、オリジナルのお皿作りの案内が届きました...
![お皿作り1000000371[42299]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2024/02/1fcbb3ff711880a0c6932ccc664a8b71-150x150.jpg)
茨木市おにクルで無料トレーニングセミナー実施！今回のテーマは「腹筋」です
1月にも実施していた、無料の「お家でできるトレーニングセミナー」。2月にも開催される、と案内が届いています。 会場は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル3階の多目的室...
おにクルでお正月明けのトレーニング！SOON茨木の無料セミナー案内
1畳のスペースでできるトレーニング体験のお知らせが届きました。 場所は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル3階の多目的室。 多目的室は、こーんな明るいお部屋でした...
![0124トレーニングa4171c0efa1bd6324575904d6148906f[41809]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2023/12/39bb1bede2cda3c8c6567b71d36a398e-150x150.jpg)
11/2開催、参加は無料！アル・プラザ茨木で体操や栄養チェックしませんか？
茨木市北圏域地域包括支援センターから、フレイル予防のためのイベント「すこやかカラダづくり」の案内が届きました...
![1102アイキャッチすこやかカラダ作りアルプラザeff03b9e95724bc9ea50627ce10c009a[40390]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2023/10/1bc0b21f1f77bd91efa93226ff30a502-150x150.jpg)
茨木北部（いばきた）大門寺で紅葉とヨガを満喫！お弁当も一緒にいかが？
朝晩のすーっと冷えるようになってきてきました。いい季節ですよね。 空も高くて、そろそろ紅葉も気になります...
称名寺（茨木市主原）でテラヨガしない？春のキャンペーンでお得にスタート！
（更新 2023年4月27日） これまでに何度か紹介したことのある、テラヨガ。茨木市内では、3つのお寺でヨガのクラスを開催しています...
12/11限定！茨木の芝生広場に、5つのヨガクラスと5つのフードトラック登場
あっというまに、来週にはもう12月。早いですよねぇ。 茨木市内で12月に開催予定のイベント情報も届いていますので紹介します...
茨木市内24時間ジム6店まとめ－ライザップ監修「チョコザップ」もできる！
（更新 2022年11月10日） 阪急茨木市駅の西側ロータリーから中央通りでJR茨木駅へ。2020年ごろに新しくできた建物の一階で工事をしていました。 （写真は2022年10月25日） 長く「テナント募集」と出ていた場所です...
あ、無料だ！こどもの歯の検診・相談・フッ素塗布と童画展－朝倉クリニック歯科
6月4日～10日は、歯と口の健康週間。 茨木市役所、養精中学校に近い朝倉クリニック歯科さんから「虫歯予防デー」イベントの案内が届きました。 子どもが楽しめそうなワークショップもありますよ！ 虫歯予防テーイベントは、6月11日に開催...
