茨木市民さくらまつりでヨガ体験！市民レポーターさんから
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LINEはい、茨木ジャーナルです。
今年は桜の見ごろが長く続きそうですね～なんて聞いていましたが、ほんとにそう！茨木市民さくらまつりが終わったあとも、まだまだきれいな桜の花を見ることができました。
元茨木川緑地ではさくらまつりから2、3日たった平日も、シートを広げてお花見を楽しむ方々がいらっしゃいました。今年、ほんと長く楽しめたなぁ。
その茨木市民さくらまつりでは、楽しい企画もいろいろあり、市民レポーターさんからもレポが届いています～！
アウトドアヨガ、行ってきました！
今年の茨木市民さくらまつりは、元茨木川緑地内に会場が3つ設けられていました。会場をばらけさせることで、人も分散されて、緑地のあちこちで賑わいができていいなぁと思いました。
さくらまつりのイベントのひとつ、桜の下でヨガをするという企画に参加してきました。外でヨガ、しかも桜を見ながらだなんてとっても気持ち良さそう！と思って、事前予約をしておりました。
第2会場で行われるということで、場所を探しつつうろうろするも分からなくて辿り着けず(*_*)
担当の方に電話してなんとか集合時間までに到着できました。。。
実際にヨガをしたのは先生を入れて7名。私は人生初のヨガでして、期待と不安が入り交じっていましたが、お隣の方もほぼ初めてだと伺い、少し安心しました。
桜通りって車の交通量が多いですよね。ヨガが始まるまで車の音が大きくて気になっていましたが、先生の「車の音は波の音だと思いましょう～(笑)」という一声で和やかなムードに。
先生の声やヨガの呼吸法、ポーズに意識を集中していると、いつのまにか車の音は入って来なくなりました。
初心者の私でもついていける内容で、ヨガマットに横になったり、立ってポーズをしたり。足に堪えるポーズも気持ちが良くて、最後らへんはうっすらと汗ばんで、心も体も軽くなってきました。
天気もとっても良くて、日差しが少し痛いくらいでしたが、それでこそ外でヨガをする醍醐味だと思いました！
30分くらいでしたが、内容が充実していましたし、リラックスできました。いろんな人がじろじろ見ていましたが（市長も通りすぎて行かれました）、恥ずかしさとかあまり感じなくなりました。
翌日。。。筋肉痛になるかどうか心配していましたが、少し痛くなりましたがすぐに治まりました(^-^)=
＜文：たまごさん＞
今年は、さくらまつりの期間中、わりとお天気に恵まれたような気がします。寒い日はあったけど。アウトドアヨガって気持ちよさそう。いいなぁ♪
雨と風で桜の花もそろそろ散り始めるのかもしれないですが、そのあとの緑の季節も、元茨木川緑地は気持ちのいいスポット。
きれいにお掃除してくれてる皆さまにも感謝～♪
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