茨木市文化・子育て複合施設おにクルで開催「ママのピラティス」へ参加しませんか？
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LINEはい、茨木ジャーナルです。
茨木市文化・子育て複合施設おにクルで4月15日に「ママのピラティス」が開催されます。
子育てに忙しいけれど「体を動かしたい」「自分の身体をいたわる時間がほしい」という人におすすめしたい！
子どもさん連れでの参加もOKです。
ママのピラティス（お子様連れOK）
妊娠や出産で身体に不調が出たけど忙しくて…という人も多いでしょうか。
抱っこの無理な姿勢が続くと、なんとなくしんどい…なんてこともありそうです。
ピラティスを気軽に体験してみませんか？
- ママのピラティス（お子様連れOK）
- ■開催日時 4月15日（月）
13:30〜14:30 - ■場所 茨木市文化・子育て複合施設おにクル
（大阪府茨木市駅前3丁目9−45）
7階 和室 - ■対象 ママさん
- ■イベントの内容
“茨木市ママさん向けピラティス” - 茨木市にある文化・子育て複合施設おにクルでママさん向けのピラティスレッスンを行います（茨木市以外の方でも歓迎しております）
- 妊娠、出産で身体に不調が現れたものの、日々の育児や家事で中々自分の身体を労わる時間が取れていないママさん
- 毎日の授乳や抱っこで姿勢が悪くなったと感じているママさん
- 身体を動かしたいけど産後どんな運動をしたらいいのか分からないというママさん
- お子様もご一緒に是非お越しください
- ママおひとりで身体を動かしたいという方は、おにクル内にある一時保育をご利用頂いてもいいかもしれません（事前登録/有料）
- 【ママさん向けピラティス】
日程 4月15日（月）
時間 13:30〜14:30
料金 2,000円 - ■申し込み
【MIZUKIレッスン（LINE）】
こちらのLINEを追加して頂きメッセージをお願い致します - ■場所 おにクル 7階 和室
（〒567-0888 大阪府茨木市駅前三丁目9番45号）
・JR茨木駅・阪急茨木駅からいずれも徒歩10分
・おにクルには駐車場がございません
・近くの中央公園駐車場or市役所駐車場をご利用ください
・市役所駐車場は混雑するためお時間に余裕をもってお越し頂くことをお勧め致します
・駐輪場（無料）はございます - ご不明な点がございましたらLINEにてご連絡下さいませ。
- ■見どころやおすすめポイント
お子様連れでご参加いただけます - ■問い合わせ先
☆MIZUKIラインアカウント
【MIZUKIレッスン（LINE）】☆インスタグラムでもチェックを！
【茨木市/マタニティandママさんピラティス/MIZUKIインスタグラム】 - ■担当：Mizuki
（写真は2023年11月内覧会で）
会場は、おにクル7階の和室。
体を動かしたあと、お天気が良ければ屋上広場で子どもさんと一緒に休憩してもいいですね！
（写真は2023年11月内覧会で）
■茨木市内で開催予定のイベント情報をお待ちしています。
大きなイベント、小さなワークショップや講座、教室なども。お店の周年記念やキャンペーンなどもぜひ！
ボランティア、参加者募集にもご利用くださいね。
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