茨木阪急本通商店街のFIT&SMILEが無料ウォーキング講座を10/19おにクルで開催！
そのへんを何気なーく歩いていて、ふと自分の立ち姿や歩き方が気になったことってありませんか？ 茨木阪急本通商店街にある、24時間フィットネスジムFIT&SMILEさんから、ウォーキング講座の案内が届いたので紹介します！ 参加は...
パーソナルジムSOON茨木が、無料の産後ケアトレーニングをおにクルで
茨木市下穂積にあるパーソナルジム「SOON茨木」さんが、おにクルの多目的室で「産後ケアトレーニング」を実施されます。 子育て中の女性トレーナーが担当されるそうで、産後のからだの悩みなども気軽に相談できそうです...
茨木商工会議所で「おもしろすぎて眠れなくなる歯と口の話」－無料の市民公開講座
茨木市の歯科医院、朝倉歯科医院さんから無料の市民公開講座の案内が届きました。 チラシをみると、カッチリした雰囲気なんですけど講座のタイトルがユニーク！ サブタイトルに「おもしろすぎて眠れなくなる歯と口の話」とありますよ～...
いばジャル市民レポーターが体験！茨木駅近くのジム・フィットネスセンターへ
JR茨木駅からすぐ。 エキスポロ―ド沿いの建物にある女性専用サロンへ行ったときのことを、いばジャル市民レポーターのyukkoさんが教えてくれました。 身体を整えるために、3ヶ月ほど前から利用しているのだそうです...
参加無料！茨木市おにクルゴウダホールで、はみがきうさぎのカムカムファミリーコンサート
茨木市文化・子育て複合施設おにクルで、1歳〜小学校高学年の子どもさんと一緒に楽しめるファミリーコンサートが開催されます。 入場は、無料！ （要予約） 8月中のお申込みで「はみがきうさぎのオリジナルキーチェーン」ももらえますよ～...
5月もやるよ！ママのピラティスを茨木市文化・子育て複合施設おにクルで開催
4月にも、茨木市文化・子育て複合施設おにクルで開催されていた「体スッキリ！」系のイベント。 「5月もやります！」と情報が届いているので紹介します。 子育て中の方におすすめなんです...
4歳から新小学6年生まで！茨木市中央公園グラウンドでラグビー無料体験会あるよ！
春、新学期のスタートを控えたこの時期に、カラダを動かすことを通して仲間づくりもできる「全国一斉！ラグビー体験会」が開催されます。 参加は無料。茨木市内の4歳から小学6年生までの子どもさんが対象です...
3/19～受付！おにクルで茨木みどりヶ丘病院の無料公開講座（4/20）とフレイルチェック
4月で4回目となる、茨木みどりヶ丘病院の市民公開講座。 参加の募集が3月19日（火）からスタートします！茨木市内にお住まいの方、要チェックです～。 今回のテーマは「排尿障害治療について」...
おにクルで2Days！プロに学ぶ「家でできるトレーニング」の1コインセミナー
（更新 2024年3月15日） 茨木市文化・子育て複合施設の多目的室で、おうちでできるトレーニングセミナーが開催されます。 主催は、茨木市内のパーソナルジムSOON茨木。 体をすっきりさせたい人も、ぜひ...
![0321アイキャッチおうちでできるトレーニング2d72d6fd7c2b5e7be642b526a7aa9281[42618]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2024/03/8fb41c82a7845d5de00f2a480ae480c8-150x150.jpg)
いばきた（茨木北部）の山でヨガしませんか？屋外でカレーランチも
3月に入り、茨木市内でも楽しそうな屋外イベントがあるようですよ！来週は、いばきたで気持ちよく体を動かしてみませんか？ 山ヨガ＠上音羽 届いたのは、上音羽倶楽部が主催する「山ヨガ」の案内...
茨木市おにクル「はじめて企画・お皿作りWS」2/21開催－2月後半の3イベントもチェック
茨木市文化・子育て複合施設おにクルが2月8日に、なーんと来館40万人を達成していました。 開館から75日での達成だそう。 そんなおにクルで実施されている「はじめてチャレンジ企画」から、オリジナルのお皿作りの案内が届きました...
![お皿作り1000000371[42299]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2024/02/1fcbb3ff711880a0c6932ccc664a8b71-150x150.jpg)
茨木市おにクルで無料トレーニングセミナー実施！今回のテーマは「腹筋」です
1月にも実施していた、無料の「お家でできるトレーニングセミナー」。2月にも開催される、と案内が届いています。 会場は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル3階の多目的室...
おにクルでお正月明けのトレーニング！SOON茨木の無料セミナー案内
1畳のスペースでできるトレーニング体験のお知らせが届きました。 場所は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル3階の多目的室。 多目的室は、こーんな明るいお部屋でした...
![0124トレーニングa4171c0efa1bd6324575904d6148906f[41809]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2023/12/39bb1bede2cda3c8c6567b71d36a398e-150x150.jpg)
11/2開催、参加は無料！アル・プラザ茨木で体操や栄養チェックしませんか？
茨木市北圏域地域包括支援センターから、フレイル予防のためのイベント「すこやかカラダづくり」の案内が届きました...
![1102アイキャッチすこやかカラダ作りアルプラザeff03b9e95724bc9ea50627ce10c009a[40390]](https://ibajal.com/wp-content/uploads/2023/10/1bc0b21f1f77bd91efa93226ff30a502-150x150.jpg)
茨木北部（いばきた）大門寺で紅葉とヨガを満喫！お弁当も一緒にいかが？
朝晩のすーっと冷えるようになってきてきました。いい季節ですよね。 空も高くて、そろそろ紅葉も気になります...
称名寺（茨木市主原）でテラヨガしない？春のキャンペーンでお得にスタート！
（更新 2023年4月27日） これまでに何度か紹介したことのある、テラヨガ。茨木市内では、3つのお寺でヨガのクラスを開催しています...
12/11限定！茨木の芝生広場に、5つのヨガクラスと5つのフードトラック登場
あっというまに、来週にはもう12月。早いですよねぇ。 茨木市内で12月に開催予定のイベント情報も届いていますので紹介します...
茨木市内24時間ジム6店まとめ－ライザップ監修「チョコザップ」もできる！
（更新 2022年11月10日） 阪急茨木市駅の西側ロータリーから中央通りでJR茨木駅へ。2020年ごろに新しくできた建物の一階で工事をしていました。 （写真は2022年10月25日） 長く「テナント募集」と出ていた場所です...
あ、無料だ！こどもの歯の検診・相談・フッ素塗布と童画展－朝倉クリニック歯科
6月4日～10日は、歯と口の健康週間。 茨木市役所、養精中学校に近い朝倉クリニック歯科さんから「虫歯予防デー」イベントの案内が届きました。 子どもが楽しめそうなワークショップもありますよ！ 虫歯予防テーイベントは、6月11日に開催...
茨木市のお知らせでチェックー新型コロナワクチンの追加（3回目）接種
（更新 2023年3月6日） 本記事は、2022年1月22日公開時のものです。 大阪府茨木市でも、新型コロナ感染症の広がりは心配…ですよね...
