おにクルでお正月明けのトレーニング！SOON茨木の無料セミナー案内

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はい、茨木ジャーナルです。

1畳のスペースでできるトレーニング体験のお知らせが届きました。
場所は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル3階の多目的室。

多目的室は、こーんな明るいお部屋でした。
キモチ良さそう！

姿勢の悪さが気になる人、おうちでできるトレーニングを知りたい人に、おすすめです。

無料！お家でできるトレーニングセミナー

「パーソナルジムって？」と興味のある方にも、ぜひ。
トレーニングの一部やトレーナーさんを知ることができる、体験セミナーです。

その日だけでなく、おうちに帰ってからもトレーニングを続けられそう！

無料！お家でできるトレーニングセミナー

■開催日時　1月24日（水）
10：15～10：45

■場所　おにクル 3階
多目的室　M1
（大阪府茨木市駅前3丁目9）

■イベントの内容
正月太りを解消しませんか！？

お家1畳分のスペースでできるトレーニングを無料で行います。
骨トレは筋肉の持つ本来の働きである
“姿勢を維持する、体を正しく動かす”機能を向上させるトレーニングを行います。

●持ち物
動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット（なければ床に敷くバスタオルなど）

こんな方におすすめ！
●お家でトレーニングしたい方
●姿勢の悪さが気になる方
●なかなか痩せられない方
●産後太りが気になる方

■見どころやおすすめポイント
無料、１畳分のスペースでできるトレーニング

フォームからお申込みが可能です。
【パーソナルジムSOON茨木（1/24）申込みフォーム】

■問い合わせ先
茨木市のパーソナルジム「SOON茨木」
電話　080-5712-4832（荒木）

■SNSでも発信しています。
【パーソナルジムSOON茨木Instagram】

■SOON茨木の詳細はホームページで！
【パーソナルジムSOON茨木ホームページ】

■担当：荒木仁

通常は、それぞれの目標に合わせたプログラムで指導してくれるパーソナルジム。

今回は、場所をおにクルのスタジオ（多目的室）に変えて実施。先着順なので、お申込みはいまのうちに～！

■茨木市で開催予定のイベント情報は、下の記事の送信フォームからぜひ♪
【茨木市で開催するイベント情報を募集！送信フォームはココ】

お待ちしていまーす！

（写真は2023年11月27日）

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